Bönsallad med ruccola recept

Bönsallad med grekiska biffar

Bönsallad med grekiska biffar

4 Potatissallad 1 kg potatis 150 g haricots verts 380 g kokta stora vita bönor 1/2 burk kärnfria kalamataoliver (à 370 g) 1 rödlök 3 msk senap 3 msk vitvinsvinäger 2 msk olivolja 1 msk vatten salt och peppar 1/2 påse ruccola (à 65 g) Fetabiffar 1/2 citron 1 vitlöksklyfta 100 g fetaost 1/2 kruka basilika ca 420 g nötfärs 1/2 dl vatten 1/2 tsk salt 1 krm peppar 1 msk olja Lägg till i inköpslistan
Bönsallad med Mozzarella, Oliver & Solrosfrön

Bönsallad med Mozzarella, Oliver & Solrosfrön

Skär tomaterna och paprikan i bitar, skölj ruccolan och mozzarella. Om man vill pausa lite med julmaten och äta något fräscht och vegetariskt så kan man göra denna vackra sallad
Ruccola & linssallad med parmesan

Ruccola & linssallad med parmesan

Ruccola & linssallad med parmesan – Ruccola, röda linser, avocado & riven parmesan. Smidigt med färdigkokta röda linser i liten tetra till trötta vardagskvällar att bara använda direkt som här i sallad

Nötig bönsallad

Ringla över dressingen och avsluta med några nypor salt och torrostade hasselnötter. Lägg ruccola på ett fat, lägg på bönorna och smula över osten
Min godaste bönsallad – enklast är godast!

Min godaste bönsallad – enklast är godast!

Enklast är godast om sagt… Den här bönsalladen kan jag äta med sked direkt ur skålen. Servera salladen istället för ris tillsammans med en bit fisk eller kyckling eller som den är med ännu mer grönsaker för veganalternativ
Pastagratäng à la carbonara

Pastagratäng à la carbonara

Servera genast med en bönsallad som du gör genom att koka haricot verts i saltat vatten tills de är mjuka
UGNSBAKAD LAX MED SPENAT OCH KOKOSRIS

UGNSBAKAD LAX MED SPENAT OCH KOKOSRIS

bönsallad som du blandar ihop av ruccola, valfria färdigkokta bönor, en skvätt olivolja, en skvätt citron, en skvätt balsamvinäger och en nypa salt
Italiensk buffé till lunch

Italiensk buffé till lunch

Mitt val föll på klassikern Melanzane ala Parmigiano tillsammans med en apelsinsallad och en bönsallad
Fisk med kokos

Fisk med kokos

Servera med "Bönsalladmedruccola och rödlök". Fyll på med kokosmjölk och koka upp. Smaka av med salt och strö på kryddgrönt om så önskas

Födelsedagsfest på klipporna

Bönsallad. Blanda allt i en stor skål och servera med grillat och kanske även den här. ruccola.   Bönsallad