Bönsallad med parmesan recept

italiensk bönsallad

italiensk bönsallad

Att jag inte delat med mig av det här receptet är skandal. Vänd ner rucola och basilika precis vid servering och hyvla på parmesan

Squashpaj med parmesan

bönsallad (recept här. Skär squashen på längden med en osthyvel. Fräs i olja så att det blir mjuk och blanda med squashen
Ruccola & linssallad med parmesan

Ruccola & linssallad med parmesan

Ruccola & linssallad medparmesan – Ruccola, röda linser, avocado & riven parmesan. Smidigt med färdigkokta röda linser i liten tetra till trötta vardagskvällar att bara använda direkt som här i sallad
Vegetarisk auberginegratäng

Vegetarisk auberginegratäng

Vi åt auberginegratängen med vitlökssås, bönsallad och en bit bröd. Om du vill göra en ännu enklare variant av den här auberginegratängen går det bra att helt sonika varva färdigkokt tomatsås med färdigriven ost och grillade aubergineskivor i en form och grädda direkt
Sötpotatisgratäng

Sötpotatisgratäng

Eller varför inte äta gratängen som den är med en matig bönsallad. Allra bäst är de när de serveras med rikligt topping av parmesan och hackad persilja…mmm
Medelhavsinspirerad risotto

Medelhavsinspirerad risotto

Servera gärna risotton tillsammans med en bönsallad. Ta av kastrullen från plattan och rör ner parmesan tills den har smält

Ugnsbakad fläskkotlett med champinjonstuvning

Servera med en bönsallad och toppa allt med lite parmesan. Igår kväll serverades fläskkotletter med champinjonstuvning och bönsallad, en healthyfied barndomsrätt
Italiensk buffé till lunch

Italiensk buffé till lunch

Mitt val föll på klassikern Melanzane ala Parmigiano tillsammans med en apelsinsallad och en bönsallad
10 år med LCHF och tips på hur vi äter idag

10 år med LCHF och tips på hur vi äter idag

Under några år har vi brukat äta lite extrafrukost i form av t ex äggröra med kalkon eller en kall tallrik medbönsallad, kokt ägg, lite kallskuret eller ost innan promenaden, men nu har vi helt hoppat över den, utan problem
Fredag - med eller utan pasta?

Fredag - med eller utan pasta?

Första middagen han bjöd mig på var kokt spagetti med en massa kryddor och riven parmesan som enda tillbehör
Fredagsmys utan Remsan

Fredagsmys utan Remsan

Den enkla bönsalladen och yoghurtsåsen svänger ni ihop på ett kick som kompensation för det lilla extra pysslet med kycklingen

Aubergineschnitzel

Äter man den helt vegetarisk kan det vara bra att komplettera med en bönsallad eller kanske stekt halloumi för att bidra med protein