Bönsallad med lax recept

lax med mango och bönsallad och rostad sötpotatis

lax med mango och bönsallad och rostad sötpotatis

1,28 kg svärdfisk olivolja flingsalt svartpeppar, nymalen 2 mango 1 papaya 500 g cocktailtomater, på kvist 3 avokador 1 knippe färsk mynta i lösvikt 2 limefrukter, saften 2 msk olivolja 2 dl svarta bönor (kokade i kycklingbuljong med vitlök och salt)
UGNSBAKAD LAX MED SPENAT OCH KOKOSRIS

UGNSBAKAD LAX MED SPENAT OCH KOKOSRIS

bönsallad som du blandar ihop av ruccola, valfria färdigkokta bönor, en skvätt olivolja, en skvätt citron, en skvätt balsamvinäger och en nypa salt
Lax i ugn med rucola, feta och larvigt god dillsås

Lax i ugn med rucola, feta och larvigt god dillsås

Lax i ugn med rucola och feta. Flaga morötterna med en potatisskalare. Lägg ut laxfiléerna och krydda. Blanda linser och morotsflagor med sockerärtor, majs, sköljda kidneybönor och pumpafrön
Chèvrebakad lax på spenatbädd

Chèvrebakad lax på spenatbädd

Servera laxenmed tomat- och bönsallad samt det gryn ni har valt till. Tomat- och bönsallad. Blanda ihop allt i en skål och smaksätt med olivolja, vinäger, salt och peppar
Bönsallad och laxmackor

Bönsallad och laxmackor

Precis käkat lunch och idag blev det Bönsallad och två skivor Crisp'n Light med cream cheese och gravad lax
bönsallad med senap- och persiljevinägrett

bönsallad med senap- och persiljevinägrett

Gör en stor sats och servera till en bit grillad lax, kyckling, eller som tillbehör till enkla vardagsrätter som pasta med köttfärssås eller biffar
Sesamlax med bönsallad

Sesamlax med bönsallad

Pannera laxbitarnamed sesamblandningen på alla sidor och lägg fisken i en smord ugnsform. Servera med en stor härlig sallad med det du ha hemma och yoghurtsåsen
Rökt halstrad laxspett med bönsallad

Rökt halstrad laxspett med bönsallad

Hacka rosépepparn och blanda med saltet. Vänd snabbt laxen i kryddblandningen och servera. Häll över dressingen, vänd ihop, smaka av med salt och peppar
Laxfilén med bönsallad

Laxfilén med bönsallad

Bönsallad. Fräs den i olja tillsammans med haricots verts och solrosfrön. Blanda apelsinsaft, soja, honung och peppar och vänd laxen i bland-ningen