Bönbiffar olivolja recept

Bönbiffar med fetaost och citron- och örtkeso.

Bönbiffar med fetaost och citron- och örtkeso.

Jag lade för länge sedan ut ett recept på potatisplättar fyllda med fetaost och rödlök, ett supergott tillbehör till ex kyckling, fisk eller en köttbit och smakkombinationen i dessa potatisplättar tänkte jag skulle passa även i mina bönbiffar
Bönbiffar med salsa

Bönbiffar med salsa

1 msk olivolja. Skölj bönorna och mixa dem grovt. Riv potatisen. Hacka jalapeñon. Blanda bönor, potatis, jalapeño, timjan, spiskummin, potatismjöl, ägg, salt och peppar och forma till 4–6 biffar
Bönbiffar med sötpotatismos

Bönbiffar med sötpotatismos

olivolja till stekning. Bönbiffar. olivolja till stekning. Servera med limeyoghurt och en grönsallad. Ingredienser till 2 portioner
Bönbiffar med persiljemajonäs

Bönbiffar med persiljemajonäs

Forma till biffar och stek på medeltemperatur i olivolja tills de är färdiga. Servera bönbiffarna med majonäsen och sallad
bönbiffar

bönbiffar

Blanda bönor, olivolja, citronsaft och ägg, mixa allt med stavmixer. Bönbiffar tycker jag är perfekt måndagsmat
Bönbiffar med tabbouleh och myntayoghurt

Bönbiffar med tabbouleh och myntayoghurt

½ dl olivolja. Häll på citronsaft och olivolja. ½ dl olivolja. En lättgjord vegetarisk rätt, men tänk på att tabbouleh behöver tid både för att förbereda bulgurgrynen och därefter för att smakerna ska mogna
Bönbiffar

Bönbiffar

Stek biffarna i lite olivolja tills de fått en fin yta. ​Jag försöker äta vegetariskt så ofta jag kan, och idag var en sådan dag då jag kände att bönbiffar skulle sitta fint
Grillade korvspett

Grillade korvspett

Grillade ört- och bönbiffar. 2 msk olivolja. juice från 1/2 citron 2 msk olivolja. Hej. Här kommer ett snabbt och enkelt recept på hur ni kan få trista sojakorvar att smaka lite bättre på grillen i sommar

Sommaren kom på besök igen

Grekisk potatissallad (recept från min restaurangtid) med bönbiffar. Varva potatisen med fetaost, oliver och olivolja
Elever kan....

Elever kan....

Små bönbiffar, varm couscoussallad, med riven ost på, turkisk yoghurt samt mandel med tranbär. Bönbiffar, couscoussallad, yoghurt med mandel och tranbär
Veganska Bönbiffar

Veganska Bönbiffar

Att göra veganska bönbiffar är inte alltid så lätt, eftersom de flesta recept kräver ägg för att binda ihop alla ingredienser
Veganska Bönbiffar

Veganska Bönbiffar

Men skam den som ger sig, för det är fullt möjligt att göra veganska bönbiffar, bara man hittar det rätta receptet