Avokadoolja recept

Saftigt glutenfritt bröd med pumpa- och solrosfrön

Saftigt glutenfritt bröd med pumpa- och solrosfrön

Testade med avokadooljan istället för rapsolja/olivolja. 3 msk avokadoolja/kallpressad olivolja. Hittade ett recept som jag modifierade något först pga av ett misstag då jag tog rismjöl istället för durramjöl + hade i sånt som jag tycker om såsom frön och tranbärspulver
Quorn stroganoff

Quorn stroganoff

avokadoolja eller rapsolja. Det här är en av mina favoriträtter som jag lagar alldeles för sällan, trots att det går väldigt snabbt att svänga ihop
Ugnsgrillade grönsaker

Ugnsgrillade grönsaker

Olja av valfri smak, jag använder helst avokadoolja eller olivolja. 3 schalottenlök Olja av valfri smak, jag använder helst avokadoolja eller olivolja

Ljummen sallad med rödbetor och fetaost

oliv- eller avokadoolja. Ljummen sallad med rödbetor och fetaost 4 portioner. 500 g rödbetor. 150 g grönkål (brysseslkål eller spetskål)
Tigerräkor med ingefära

Tigerräkor med ingefära

Blanda avokadoolja, citronjuice, ingefära, sojasås, vitlök, honung och mejram i en skål. Grilla tigerräkorna antingen på en grill eller grilla i ugnen, pensla med avokadoolja då och då
Vegansk sallad med cashewost och rödbetshummus

Vegansk sallad med cashewost och rödbetshummus

avokadoolja. Blanda avokadoolja med lite blandade örter och salt och häll över avokadon. Ringla över avokadoolja, blanda runt och lägg upp salladen på ett fat eller i en skål
Pokébowl med kyckling

Pokébowl med kyckling

2 msk avokadoolja eller annan vegetabilisk olja som rapsolja. Blanda marinaden eller såsen av finriven ingefära, pressad vitlök, olja, chili, vinäger, soja, sesamolja och fint strimlad salladslök i en skål
Kuvertbröd

Kuvertbröd

5 dl vatten50 g jäst1 dl avokadoolja eller olivolja2 msk honung1 tsk salt1 l vetemjöl special4 dl durumvetemjölVärm vattnet till 37°. 1 dl avokadoolja eller olivolja
IFD - inflammationsdämpande kost

IFD - inflammationsdämpande kost

kokosolja, olivolja, rapsolja, hasselnötsolja, avokadoolja, hampfröolja och mandelolja. Som de flesta kanske redan vet så äter jag inte 100% raw food varje dag - även om jag äter mycket raw varje dag
Hasselbackspotatis på sötpotatis

Hasselbackspotatis på sötpotatis

2 msk olivolja eller avokadoolja. 2 msk olivolja eller avokadoolja. Har du testat att göra hasselbackspotatis på sötpotatis
LCHF-langos

LCHF-langos

Langos150 g riven ost gärna mozzarella2 msk färskost av Philadelphia typ 1,5 dl mandelmjöl1 ägg1 tsk bakpulver0,5 tsk salt olja att fritera i raps-, kokos-, avokadoolja eller gheeTopping200 g handskalade räkor2 dl crème fraiche1 rödlök1 knippe dill. Langos150 g riven ost gärna mozzarella2 msk färskost av Philadelphia typ 1,5 dl mandelmjöl1 ägg1 tsk bakpulver0,5 tsk salt olja att fritera i raps-, kokos-, avokadoolja eller gheeTopping200 g handskalade räkor2 dl crème fraiche1 rödlök1 knippe dill
Paprika-, morot- & palsternackspuré

Paprika-, morot- & palsternackspuré

2 tsk avokadoolja. 2 tsk avokadoolja. BLW-metoden (Baby-led weaning) är på modet dessa dagar, men min dotter älskar fortfarande puréer, smoothies och mosade grönsaker lika mycket som bitar
Tomatsoppa och matmuffins :)

Tomatsoppa och matmuffins :)

olja till stekning (jag använde avokadoolja). 2 vitlöksklyftor olja till stekning (jag använde avokadoolja)
Hemmagjord Ansiktsolja

Hemmagjord Ansiktsolja

2 tsk Avokadoolja* (Rik på omega 9 som är bra för torr hud. 2 tsk Avokadoolja* (Rik på omega 9 som är bra för torr hud