Avokado makrill recept

Makrill garden wrap

Makrill garden wrap

Toppa med kimchimajonnäs, hackad avokado, krasse och en citronklyfta. Skär makrillen i bitar och fördela sedan jämt i varje salladsblad
Mango- och avokadosalsa med makrill

Mango- och avokadosalsa med makrill

Mango- och avokadosalsa är verkligen ett perfekt tillbehör till många rätter. Jag valde att äta makrill till, men en grillad firre eller kycklingfilé är två andra heta tips
Sensommarsallad med rökt makrill och ägg

Sensommarsallad med rökt makrill och ägg

FISK OCH SKALDJUR, GLUTENFRITT avokado, ägg, barn i köket, buffémat, fisk, glutenfritt, haricots verts, laktosfritt, makrill, mat till många, matig sallad, picknick, rädisor, rökt fisk, rökt makrill, recept, senap, sommar, vardagsmat, vattenkrasse tärnad gurka
Tacos med rökt makrill

Tacos med rökt makrill

2 rökta makrillfiléer 8 små tortillabröd 2 avokador 2 mango 0,25 mild röd chilifrukt 1 salladslök 1 limefrukt, saft av 1 msk olivolja flingsalt svartpeppar, nymalen grekisk yoghurt koriander
Sallad med bönor och rökt makrill

Sallad med bönor och rökt makrill

Skala, kärna ur och skiva avokadon. Dela makrillen i mindre bitar. 300 g rökt makrill. 1 st avokado. Häll upp bönorna i ett durkslag och spola dem med kallt vatten
Bröd med mycket protein och nyttiga fröer

Bröd med mycket protein och nyttiga fröer

avokado. makrill i tomatsås. Jag älskar att ha nybakt bröd till helgens frukostar. Här är ett recept på bröd som är fullproppat med mättande protein från keso och kvarg och hälsosamt fett från fröerna
Sejfilé med vitlökstäcke och en Chardonney

Sejfilé med vitlökstäcke och en Chardonney

En gång i veckan till middag brukar jag iaf se till att det blir, minst, dessutom brukar jag ibland äta fisk till lunch eller mellanmål, t ex rökt lax och avokado, makrill i tomatsås på en smörgås eller ett par bitar inlagd sill och kokt ägg
Varsågod: 30 glutenfria frukosttips!

Varsågod: 30 glutenfria frukosttips!

Kokosbröd med avokadotopping. Makrill i tomatsås, pressad citron och grovmalen svartpeppar. Avokado delad på mitten med en klick majonnäs i varje halva, körsbärstomater och en näve bladspenat
En glutenfri och mjölkfri matdag

En glutenfri och mjölkfri matdag

Enkla mellanmål är nöt- och fröblandningar, frukt, avokado, fröknäcke med någon avokadoskiva, makrill, banan med kanel, hemgjorda bars osv
5 riktlinjer för hormoner i balans

5 riktlinjer för hormoner i balans

Avokado. Tonfisk eller makrill på knäckebröd eller glutenfritt bröd. Det har på senare tid blivit särskilt uppmärksammat hur man kan ändra kosten för att uppnå hormonbalans
Fett är bra för hälsan!

Fett är bra för hälsan!

finns i oliver, olivolja, mandel, cashewnötter, sesamfrön, avokado, lax, sardiner, makrill, linfrön. Jag väljer själv att äta helt vegetariskt och då blir det mycket omättat fett från produkter som avokado och nötter
Laxtårta och smörgåsbordets historia

Laxtårta och smörgåsbordets historia

På det smörgåsbord jag ätit denna på har avokado används istället för ärtor. Kallskuret kött, rökt lax, ål och makrill samt patéer förekommer ofta
Mellanmål

Mellanmål

Knäckemacka med makrill i tomatsås. Vill man ha mer fett så brukar jag ha i 1 tsk kokosolja, 0,5 avokado eller någon matsked vispgrädde (vilket också gör den jättegod)
Lyxtorsdag och 22 grader varmt i mars

Lyxtorsdag och 22 grader varmt i mars

Därför slog jag till på stort och körde på en ljummen bulgursallad med bönor, makrill, oliver, avokado och mängder av grönsaker