Sätt ugnen på 225 grader. Dela humrarna, använd ”korset” på huvudet som referens. Smält smöret i en kastrull och tillsätt mjölet, rör ihop och tillsätt grädden
Andreas släpper nyheten eller snarare bomben i mina öron. Vårt första Swimrun som äger rum i Jönköping den 6 Juni visar sig vara 3 * 700 meter simning i början av loppet
The winner of this year’s Absolut Invite is Andreas Künster from Germany. The winner of this year’s Absolut Invite is a German gent by name Andreas Künster