Ab track 20 st. Hej på er finisar. Lördag var det idag ja. Inget gym för mig idag men blev ett litet kort och intensivt magpass i förmiddags i alla fall
Cable crunches. AB roller. Dagens pass blev ett kort men intensivt magpass, följt av 15 minuter cardio. Tänkte lägga ut magpasset här, riktigt grymma övningar
Idag har jag gått lite mer på otursdrabbad stig än via lyckosam väg. Precis innan vi ska till att börja vår "lilla" workout så exploderar det i långfingret vilket av naturliga skäl påverkar mig i de övningarna där jag ska hänga i räcket
And the AB…. But it was fun and you got a hell of a workout. Klockan är 13. 00 och jag har hunnit med träningen och har precis hela dagen kvar, vilken lyx
I overheard my colleague Ubbe talking about doing some intervall training and I told him I’d go with him before I had the chance to change my mind, haha
