Ångad sej recept

Ångad sej med kålsallad

Ångad sej med kålsallad

Zucchiniinlindad sej med soltorkad tomat och oliver. 1 paket MSC-märkt sej 400 gram (detta åt även Sixten med andra tillbehör)
Fisk med krispigt gremoulatatäcke

Fisk med krispigt gremoulatatäcke

Servera fisken med kokt potatis och ångad eller lättkokt broccoli. kolja eller sej. Sätt ugnen på 200º. Salta fisken och lägg den i en smord ugnssäker form
Fisk med krispigt gremoulatatäcke

Fisk med krispigt gremoulatatäcke

Servera fisken med kokt potatis och ångad eller lättkokt broccoli. 600 g färsk eller fryst tinad torsk, kolja eller sej. 600 g färsk eller fryst tinad torsk, kolja eller sej
Fisk med krispigt gremoulatatäcke

Fisk med krispigt gremoulatatäcke

Servera fisken med kokt potatis och ångad eller lättkokt broccoli. 600 g färsk eller fryst tinad torsk, kolja eller sej. 600 g färsk eller fryst tinad torsk, kolja eller sej

Superenkel fisk för två

cirka 300 g fiskfiléer av exempelvis sej. Skala potatisen och lägg i en kastrull med kokande lättsaltat vatten