Värm ärtorna och majsen i lite smör. Skär mozzarellan i bitar och blanda ner dem med ärtorna och majsen, låt osten smälta och fördela blandningen på pannkakorna
Kikärtor- kommer ursprungligen från gamla Mesopotamien, men odlas numera i Medelhavsländerna. Deras protein är en perfekt partner till proteinet i t ex ris eller majs
Jag åt mina biffar med ugnsrostade rotsaker och en sås med majonäs och majs (japp, kylskåpsrens. Mamma har gjort varianten med kokta ärtor och garanterar att de är supergoda, medans jag provade denna biff gjord på okokta gula ärtor
Jag hade nämligen bara ätit den där risotton man får i skolan, ni vet den där med majs, paprika och ärtor mixen tillsammans med lite ris och äggstanning
Lägg till sist ner skaldjur, ärtor och majs. 4 dl djupfrysta ärtor. 1 stor burk majs. Jag får fortfarande en hel del frågor om varför man ska skaffa en stekhäll när man redan har en grill
Servera då med t ex små bitar kokt potatis, alternativt mosad med en klick osaltat smör samt lite blandade ångkokta grönsaker som t ex ärtor, broccoli och majs
Blanda sedan ner ärtor, majs och kycklingkött och låt det bli varmt ett par minuter. 150 g frysta ärtor. 150 g majskorn. 150 g frysta ärtor. 150 g majskorn
Jag serverade kokt ris där jag blandat ner frysta ärtor, majs och paprikablandning. Jag serverade kokt ris där jag blandat ner frysta ärtor, majs och paprikablandning
Häll upp i en skål och servera gärna med att tillsätta majs och ärtor i din soppa. IngredienserCirka 5 dl vatten4 morrötter2 stora saftiga äpplen1 avokadoÖrtsalt SvartpepparEventuellt en skvätt gul CurryGör så härVi börjar med att göra morotsjuicen
ca 2 dl grönsaksblandning (kan t ex vara ärtor, majs, paprika, morötter, blomkål – tänk på om du använder t ex morötter, då kan de behöva tillsättas med kycklingen för att bli mjuka). 3-5 potatisar ca 2 dl grönsaksblandning (kan t ex vara ärtor, majs, paprika, morötter, blomkål – tänk på om du använder t ex morötter, då kan de behöva tillsättas med kycklingen för att bli mjuka)
