Stekta äpplen med banan och kokos. Blanda äpplen och bananer i en skål. Rostade kokosflingor. Stek stora tärningar av äpple i kokosolja tills de mjuknar lite
Kärna ur äpplet och skala det. Smält kokosoljan och häll ner den och honung i granola mixen. 1dl riven kokos. 2/3dl (smält) kokosolja. 1 äpple. | 1dl riven kokos. 1 äpple
När jag hittade dels ett paket med spännande glutenfria kastanjeflingor, dels ett paket torkade äpplebitar hos min "hovleverantör" Tantens Gröna Skafferi, så bestämde jag mig för att göra ett försök till förnyelse
Stekta äpplen med banan och kokos. Blanda äpplen och bananer i en skål. Rostade kokosflingor. Stek stora tärningar av äpple i kokosolja tills de mjuknar lite
Här om dagen gjorde jag kokosfylldaäpplen. kokos. Jag använder mycket kokosmjölk i maten – men man kan ju använda själva "fruktköttet" också, eller nötköttet kanske det kallas då
En stor del av av äpplena ruttnade och trillade av träden, redan innan de hunnit mogna. Nu är det ju verkligen äppeltid, och om du inte har egna äpplen i trädgården så kan du lätt få tag på fina, svenska äpplen på torget eller i affären
