GI Knäcke
Ingen rotmos
Ingen rotmos
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 2 dl majsmjöl eller polenta (det är grovleken som skiljer)
  • 3/4 dl solrosfrön
  • 1/2 dl sesamfrön
  • 1/2 dl linfrön
  • 1/4 dl pumpafrön
  • 1 msk psylliumfrön
  • 1 -2 nypor salt
  • 1/2 dl matolja eller olivolja
  • 2 1/2 dl kokhett vatten
  • Flingsalt

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.