Hälsofördelar medvegetarisk kost. Kikärtsbiffar medchilisås. Livsmedel. VegetariskchiliconcarneDennavegetariskachiliconcarne passar perfekt som vardagsmat och går även utmärkt att ha i matlådan
Tillsammans medchiliconcarne är det en höjdare. Vill man inte ha cornbread så kan man ta vilket bröd som helst till chiliconcarnen, eller så kokar man ris till
Hacka löken, chilifrukten och vitlöken i fina små bitar, fräs på i stekpannan med rapsoljan tills det fått en gyllenbrun färg, ha då i den lite grövre hackade paprikan och stek tills paprikan blivit mjukare
Glutenfria och vegetariska falaflar med krispiga pistaschnötter. Kikärtsbiffar medchilisås. Livsmedel. VegetariskchiliconcarneDennavegetariskachiliconcarne passar perfekt som vardagsmat och går även utmärkt att ha i matlådan
Lägg i sojafärsen sojafärsen och stek i medelvärme. Chiliconcarne utan kött heter egentligen Chili sin carne, men eftersom jag använder sojafärs ("sojakött") i denna recept så kallar jag rätten för vegetariskChiliconcarne
Ner med paprikapulver, salt, svartpeppar, soja och valfri mängd av röd chili. Bryn färsen med smör i en gryta tills den fått fin färg, blanda ner löken och låt det steka tillsammans med färsen en stund
Chiliconcarne betyder Chilimed kött och tillagas olika i hela världen, min chili gör jag med tärnat nötkött som får koka långsamt och länge, på så sätt blir den mustigare och godare
Skär paprikan i bitar, dela och hacka chilifrukterna. 12 chilifrukter, en röd och en grön. 1Tillsätt paprika, chili, salt, peppar, paprikapulver, vatten, tomatpuré och soja. 1Strö över lite koriander eller persilja, och servera gärna med tortillachips och en klick turkisk yoghurt
Häll i tomatpuré, chilipulver och vatten, låt det småputtra i några minuter. Smula ned en buljongtärning, skär paprika i jämna bitar, lägg ned tillsammans medbaconet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.