Späd med vatten till önskad konsistens. Grön smoothie. Grön smoothie. Grön smoothie. Startar upp dagen med en grön hälsodryck, som gör en pigg och glad
Skala först kiwi och mixa allt till en slät smoothie och servera genast. ) Det är samtidigt kul att ha allt uppskrivet och kunna gå tillbaka och läsa alla recept när man inte har inspiration
Jag har skrivit från 1 år på den här eftersom man enligt Livsmedelsverkets rekommendationer skall undvika spenat/gröna bladgrönsaker till barn under ett år men man kan ju byta ut mot något annat grönt som ärtor eller kanske broccoli om man vill servera till de minsta också
Kroppen svarar genast på det och nu har jag bestämt att ta tillbaka makten över mitt intag och börjar därför med en detoxsmoothie varje morgon från och med idag
När man säger "glass smoothie" til våra barn. och vuxna. 2 portsioner. 2 dl turkisk/grekisk yoghurt1 1/2 goda frysta bär ( i detta fall hallon och jordgubbar)1 avocado1/2 tesked vanilj pulver (inte vanilj socker)
Ärtskotten jag planterade för en tid sen har vuxit till sin fulla längd och är nu perfekta att ätas. De är vitaminrika och sägs vara bra att ha med i smoothies om man gör gröna näringsrika sådana
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Börja med att mixa ingredienserna till det gröna lagret och lägg i botten av ett glas, rengör sedan mixern och gör den röda smoothien och lägg på den gröna och slutligen den gula
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.