Tidigare har jag ju gjort ett recept på proteinpannkakor med proteinpulver. Vill ni göra pannkakor som innehåller jättemycket protein, har jag även gjort ett recept på proteinpannkakor med proteinpulver
En av mina favoritfrukostar just nu är den fantastiskt goda havre-muggkakan. Jag har gjort en massa olika varianter på mugg-kakor senaste tiden men det här receptet är nog det jag tycker bäst om till frukost
Här har jag valt att ha mandelmjöl som grund och ökar proteinhalten med lite proteinpulver. Mug cake - proteinrik och mättandeSäkert har du redan stött på recept och kanske också provat själv att göra en Mug cake
Prenumerera på min youtube-kanal för mina enkla filmrecept. Inlägget Kesoplättar – proteinrika plättar utan proteinpulver dök först upp på Clean Eating by Annika
- Proteinfluff utan proteinpulver, banan & choklad. Ännu en gång bläddrade jag i mitt arkiv och hittade en gammal favorit - proteinfluff med banan & choklad-smak, mums
Blanda proteinpulver med vatten och skaka i en shaker medan frukten tinar lite. Ta ut banan och hallon ur frysen och låt tina i ca 5-10 min (beroende på hur stark mixer du har
Igår började jag dagen med hotellfrukost med Madeleine för att fira hennes födelsedag, och efter frukosten powerwalkade vi till Sportlife för att köra ett svettigt crossfit-pass
Mitt proteinpulver från fitnessguru och mitt peanut butter här hemma hos daddi är slut, snyft. Så ett tips till er som vill göra en proteinrik gröt utan proteinpulver
Du kanske gillarMinipizzor på aubergineHållbar November Challenge och vegetarisk månadFörsta veckan av min vegetariska månadLins- och rödbetsbiffar med cole slawAtt göra ett medvetet val av skor
Blanda samman alla torra ingredienser i en skål - mjöl, müsli, proteinpulver, salt och bakpulver. 3 dl kaseinprotein (eller annat proteinpulver rekommenderat för bakning). 3-5 dl kesella
Sen kände jag mig redo att möta dagens utmaningar och uppgifter - iklädd fleecetröja. Du kan hoppa över det och i stället öka på mängden proteinpulver en aning
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.