Tonfisksallad med avokadodressing
Deffmat
Deffmat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 4 port
  • 1 strimlad röd paprika
  • ½ skivad gurka
  • 200 g lättkokta blomkålsbuketter
  • 1 knippa skivade rädisor
  • 100 g skivade champinjoner
  • 2 stjälkar skivad blekselleri
  • 100 g gröna oliver
  • 2 burkar tonfisk i vatten (avrunna)
  • 100 g grönsallad
  • 2 hårdkokta ägg
  • 2 avokador 3 msk pressad citron
  • salt och peppar
  • ½ dl strimlade basilikablad
  • 1½ dl matlagningsyoghurt, ev. låglaktos
  • Energi per portion: 365 kcal
  • 33 % Protein 54 % Fett 13 % Kolhydrater Källa & bild: Må

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.