Gjorde två pizzor idag, den här vart klart godast. 1 portion Näringsinnehåll per portion Kolhydrater 1,1gProtein 9,9gFett 25,5g Kalorier 274Du behöver 1 ägg 1 nypa salt 2 msk mandelmjöl0,5 msk fiberhusk 1 msk smör Gör så här 1
En god sås som passar till både torsk och Alaska Pollock. 5-6 portioner Näringsinnehåll per portionKolhydrater 2,1gProtein 9,2Fett 22,8gKalorier 255 Du behöver 8 hårdkokta ägg 3 dl grädde 1/2 fiskbuljong Salt, vitpeppar Persilja Gör så här1
6 portioner Näringsinnehåll per portion Kolhydrater 2,6gProtein 20,2gFett 25,1gKalorier 322Du behöver 600g rödspättafilé 5 saltgurkor4 dl creme fraish 1 msk majonäs Salt, pepparSmör att steka i Gör så här 1
Fräs färsen i lite margarin och krydda efteråt. Häll i vatten och buljongtärning. Koka tills vattnet dunstar, försvinner det för fort kan du hälla i lite mer vatten
Jag bjöd t ex familjen på denna vegetariska tacogratäng en helt vanlig vardag. Ni som följer mig vet att alla i vår familj inte direkt är galet förtjusta i vegetariskt men den här tacogratängen fick tummen upp av alla
Så idag tyckte vi att det passade perfekt att skicka vårt senaste tacotjohej vidare till er och sen får ni själv bestämma när ni vill laga till denna köttfria tacogratäng, den passar ju lika bra en måndag som en fredag
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.