Som nummer två den här frukostveckan delar jag med mig på en smoothiepå kvarg, frystabär, några droppar ekologisk honung och en äggröra med solrosskott på ett gott och grovt bröd
Själv har jag blivit helt insnöad påsmoothies i alla sorter. Blåbär och hallonsmoothie. Ett tips för att få en matigare smoothie kan du tillsätta havregryn eller fiberhavregryn
Skumma av och häll på väl rengjorda och varma glasburkar. Rensa vinbären noga och koka upp tillsammans med vatten, kardemumma och hälften av sockret i en tjockbottnad kastrull
Tina bären och ha ner alla ingredienser. 130g bärmix. Mixa med en stavmixer så de blandas väl. Häll upp i högt glas, toppa med lite riven choklad 50g Pro pudding choklad
Tina hallonen om de är frysta och mosa dem lätt med en gaffel, ställ åt sidan. Solen har värmt ansiktet för första gången på flera månader, och varje år när den gör det för första gången så blir man påmind om att det faktiskt kommer att bli en vår och sommar i år också
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.