Dra kastrullen av värmen och vispa ut kakaon i smöret utan att det bildas klumpar. Förra veckan så gjorde jag kola i Maxi köket och då passade jag på att testa massor med olika smaker
Toppa kvargen med skivade jordgubbar, hjortonröra och jordnötssmörsås samt lite finriven kokos. Toppa kvargen med blåbär, hallon, skivade jordgubbar & rostade kokschips
Kvarg & rostad topping. 10 februari 2015 @ 09. 05Idag åt jag Lindahls kvarg "persika passion" blandat med lite naturell kvarg, som jag sedan toppade med rostad kokos, mandlar och cashewnötter och naturella mullbär
Men det betyder att det blir lite för mycket kalorier att äta hela soppan. ) man ju som kvinna äta upp till 500 kalorier på fastedagen och jag har för enkelhetens skull mestadels ätit Keso med nån smaksättning - nåt annat har jag inte mäktat med att räkna på. Sen stod valet mellan sojakorv eller Quornbitar som proteinkälla, men eftersom det var en del fler kcal i korven (230 kcal/100 g tror jag) så valde jag Quornbitarna med 115 kcal/100 g - det gäller ju att snåla med kalorierna så det blir tillräckligt mycket mat
Hittade en intressant och lärorik artikel om hur man räkna kalorier samt lite länktips. Räkna kalorier låter oftast skrämmande, läser man på en innehållsförteckning så är det lätt att man blir förvirrad av alla siffror
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.