En morgonrutin jag brukar köra stenhårt med så här års när förkylningar ekar runt varje hörn är att svepa i mig denna ”wake meup shot” som innehåller citron, ingefära och äpple
Pick MeUp Morning Smoothie. Denna fina gröna smoothie fungerar lika bra att äta som yoghurt i en skål med lite god topping som att dricka som den är direkt i ett glas
To start the day with a fresh juice makes you wake up and gives a boost of vitamin c. Att starta dagen med en fräsch juice gör att man vaknar till och får en boost av c-vitamin
Morgonen startade med müslibak av två sorters müsli. Det är väldigt enkelt att svänga ihop och har en god smakkombo med torkade fikon, nyponskalmjöl, päron, äpple och syrlig fil
Avokado är en riktig superfruktmed mycket vitaminer, antioxidanter och tack vare sitt höga innehåll av nyttiga fetter så hjälper den att behålla mättnaden längre
Dela päronet i mindre delar med en kniv. 1. 2. Kärna ur avokadon och dela även den i mindre bitar. 3. Mixa samman alla ingredienser till en slät smoothie
Till frukost fick det bli en grön, uppiggande juice med smak av selleri. During detoxing your body is supposed to be detoxified, and give you new energy
Eftersom jag vill dela med mig lite av min detox kur så måste jag skriva upp alla mått annars brukar jag bara hälla i det som jag har hemma och det brukar för det mesta bli gott
Vi detoxar vidare med frukt och grönsaker. Så idag vaknade vi med "Sunrise juice". Jag saknar mitt morgonkaffe, men inte lika mycket som man kan tro att man ska göra
Reheat and season to taste with salt, pepper, and nutmeg. salt, pepper, nutmeg. Let simmer for about 5 minutes until the broccoli softens. Serve with optional toppings 1 broccoli
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.