Sätt ugnen på 175 grader. Täck en plåt med plåtpapper. Mal eller mixa valnötterna. Vispa vitorna till ett hårt skum, vill man ha i sötningsmedel kan man ha i det nu i skummet
FRUKOSTUNGSPANNKAKA (LCHF). FRUKOSTUNGSPANNKAKA (LCHF). Pannkaka med sylt, vispad grädde och kanel. Imorse gjorde jag en frukostpannkaka i ugnen som jag serverade med vispad grädde och hemmagjord sylt av jordgubbar och blåbär
Här kommer ett recept på en tårta som lätt görs både laktos och glutenfri och passa många. Den är god med sina lite syrliga bär och crème fraiche istället för grädde som fyllning
Jag är ny inom LCHF, men det har på den här korta tiden, ett par månader, gett mig viktminskning, lugn och ett litet hopp om att kanske kliva av jojobantningsträsket
Äppel är väl inte riktigt att betrakta som LCHF egentligen, men äter man LCHF men med lite naturligt säsongsätande så kan det få slinka ner några på hösten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.