Grillsäsongen är äntligen här. Vi svenskar älskar ju att grilla och under det varmare halvåret tillhör faktiskt de grillade rätterna våra allra mest älskade klassiska husmanskost
Forskare bevisar att 5-2 dieten fungerar. Igår kom världens hittils största studie om 5. 2-dieten och den bevisar att dieten till och med är bättre än vi kunnat tro
Min lunch var betydligt mycket godare än vad den ser ut jag lovar På efterfrågan från er så kommer exakt vad jag åt till lunch idag och det blev lite quick fix imorse då jag kom hem alldeles för sent igår för att orka förbereda något annat
Nu har jag varit och handlat och bunkrat upp med en massa frukt och grönsaker. Jag har som sagt fått svar på vad jag ska äta enligt min genetiska kroppsuppsättning och vad jag behöver för motion
Som jag skrev sist så ligger jag ju på en högre växel nu med kosten. Man kan kalla det en deff. Mitt mål är att gå ner under 30% i kroppsfett (just denna gång) och komma i min brudtärneklänning som jag ska ha i sommar
Ni som följer min blogg vet att jag just nu läser termin 4 på dietistprogrammet. En uppgift vi nyligen har fått är att skriva en rapport om LCHF dieten
Nu har jag använt Modifast i 12 dagar och jag tycker att det känns jätte bra. Då detta är min första diet så har jag inget annat att jämföra med och egentligen tycker jag inte om att kalla det diet för det känns inte som jag då jag aldrig bantat i hela mitt liv
Hejsan, . Jag vaknade rätt sent idag, men fy va trött jag är. Har också väldigt ont i benen sen igår, speciellt ena benet gör riktigt ont – tror det är för jag inte är van att springa
Detta inlägg påbörjade jag att skriva för drygt 3-4 veckor sedan. (Fick sedan avsluta hastigt och glömde av att skriva färdigt) För två dagar sedan läste jag denna krönika Striden om maten och det fick mig att komma ihåg det jag hade börjat skriva
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.