Ekostil

Raw Semla recept (sockerfri, glutenfri, laktosfri)

Snittbetyg 0 0 röster

1,5 dl blötlagda nötter (mandlar/cashew/valnötter som fått antingen stå över natten i vatten eller i minst 4 timmar) med 5-6 urkärnade mjuka dadlar, 1-2tsk mortlard kardemumma, 1tsk kanel, 1msk chiafrön, 1msk cocosolja (som du värmer i vattenbad) ca 1-2 msk bovetemjöl (el 1msk cocosmjöl) – du kan ev. behöva droppa i lite vatten alt spä ut med mer mjöl så att du får en formbar ‘deg’.
1 dl blötlagda cashewnötter
4 timmar i vatten
1 päron
1 tsk agavesirap
1 dl cocosflingor
2 msk vatten
1 skalat äpple
1 tsk vaniljpulver
2 tsk agavesirap
2 msk cocosolja