Nedan presenterar jag minafavoriterjustnu. Massor med C-vitamin, en gnutta järn och inte en endaste komjölksprodukt då dessa påstås hämma upptaget av järn
Jag sitter och läser min vän, OS-simmerskanGabriellas Fagundez blogg, där hon berättar om sitt volontärarbete för Project Playground nere iSydafrika där hon lär barnen i kåkstäder att simma
Hackar lök (justnumin egen salladslök), skivarpaprika och morot tunt. kokar upp vatten i vattenkokaren och häller över fullkornsnudlar (glasnudlar funkar också), låter dem mjukna upp i några minuter för att sedan sköljas i kallt vatten (stoppar kokningen -annars blir de för mjuka och grötiga då du wokar upp dem igen)
På våran Road trip to Italy, så redan vid första stoppet i Tyskland i byn Goslar såg vi att alla drack denna drink på uteserveringarna och förstås var jag bara tvungen att beställa och smaka vad det var alla drack
Det är receptet på minfavoritkakajustnu. När jag höll på att dammsuga golvet tog jag en titt på kylskåpet där det satt ett recept som min mamma lämnade tillmigsist de var hemma hos oss
Det handlar om att växla mellan "vanliga" matdagar där du iprincip får äta vad du vill, och dagar med mindre mat så att magen och hela kroppen får vila
Tillsätt krossade tomater, tomatpuré och hackad basilika, låt sjuda några minuter. Här är på recept på familjensfavoriträttjustnu som barnen har döpt till Barnens lasagne
Jag stekte köttet i cm tjocka skivori smör/olja, het panna, salt och nymalen peppar och det behövdes bara en kortis på varje sida och sedan fick det vila några minuter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.