Pannkakssöndag: Mintproteinpannkakor med chokladsås
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 port
  • 5-6 små pannkakor
  • 30 g havregryn
  • 1 msk kokosmjöl
  • 1 msk stevia strö
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 msk osötat äppelmos
  • eller pumpapuré
  • 1 msk lättkesella
  • 1 näve (ca 15 blad) färsk bladspenat
  • 1 ägg
  • 1 äggvita
  • 2-3 droppar mintarom (finns att köpa på nätet om du inte hittar i affärer)
  • 326 kal
  • 30 g protein

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.