Oemotståndligt goda pumpa scones med kanelglasyr
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 6 scones
  • 2 dl (90g) havremjöl (mal havregryn i en matberedare,
  • 3,5 dl hel havre)
  • 2 dl (70g) mandelmjöl
  • 2 msk (20g) rismjöl (eller bovete, dinkel, fullkornsmjöl)
  • 2 tsk bakpulver
  • 2,5 msk sukrin gold (eller stevia strö eller kokossocker)
  • 1/2 tsk salt
  • 125 g) pumpapuré*
  • 1 tsk vaniljarom
  • 2 msk kokosolja, mätt i fast form
  • 1 ägg
  • 2 msk Philadelphia extra light
  • 1 tsk stevia strö
  • 1/2 tsk kanel
  • 1-3 msk vatten (beroende på hur rinnig du vill ha den)
  • 3. I en annan skål, blanda ihop de blöta ingredienserna
  • Näringsvärde per scones (utan glasyr):201 kcal
  • 6,2 g protein

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.