"Nytt gästinlägg på Proteinpow: citron och pistageproteinmuffins med citronfrosting" och lunch/middagstips

Ingredienser

  • 8 st Muffins:
  • 1,75 dl (ca 85 g ) havremjöl
  • 2 skopor (40g) Whey complete vanilj
  • 2,5 msk stevia strö
  • 1 msk kokosmjöl
  • 1/4 tsk vaniljpulver eller vaniljextrakt
  • 1 tsk bakpulver
  • 0,5 dl (60g) osötat äppelmos
  • 2 äggvitor 0,75 dl valfri mjölk
  • rivet citronskal från 1 mellanstor citron
  • 1 tsk pressad citron
  • 0,5 dl (25g) pistagenötter, grovt hackade
  •  
  • Frosting
  • 100 g lättkesella
  • 1 tsk rivet citronskal
  • 1 tsk pressad citron
  • 1 msk vanilj casein eller 1 msk whey + 1 msk kokosmjöl

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.