bär är mycket nyttigare än så, främst på grund av att de innehåller fytokemikalier, eller färgpigment i skalet, som fungerar som starka antioxidanter och skyddar cellerna mot cancer, åldersrelaterade sjukdomar, sänker kolesterolet och hämmar inflammationer
Varje år lanseras nya glöggsorter, den ena mer fantasifull än den andra. Blanda allt i en ren tio-litershink, täck med plastfolie som du gör små hål i – och låt brygden stå i lugn och ro i rumstemperatur, minst tre veckor, gärna sex
När vi hade suttit ute ett tag och öppnat en varsin öl, spelat några omgångar vändtia och bara andats och njutit av eftermiddagsluften tyckte vi det var tid för att börja med middagen
Vill bara göra er uppmärksamma på att när jag skriver recept kan ni spara det som en pdf eller skriva ut det lättare genomatt öppna inlägget och klicka på knappen för detta
Sante har fina örttoningar som ger nötbruna eller rödtoniga nyanser, de kan man enkelt göra hemma eller så kan man gå till en ekofrissa som är specialiserad på att färga med örter
Hemligheten med att hinna laga bra mat som går rät fort efter jobbet är egentligen så lätt som planering och att helt enkelt förbereda det man kan kvällen innan
Idag tänkte jag spinna vidare lite på det och tipsa om olika sätt att använda kokosoljan på. Det nyttiga fettsyrorna i kokosolja har en stabiliserande effekt på blodsocker och ger även bra energi som räcker länge
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.