Fast bara ett väldigt litet tag, sen var det dags för tvättstugeloppet och dammsugar-tangon, ja ni hör själv hur man sliter och släpar när man är ledig från charken
Ville ha något, som var enkelt och går fort att laga. Kikade lite i skåpen och hittade en liten ask Creme Bonjour Blue Cheese färskost, lite tomater och oliver
Denna gång blev det både andningsövningar och avslappning. Det är något jag har jättesvårt för, därför att värken tar över, och man ligger och tänker på den hela tiden när man ska ligga stilla och försöka slappna av
Gott och lätt. Idag ändras allt om det som förut hette pro points är nu smartpoints och allt har ändrats i points så nu får man börja om lite från början och lära sig detta nya
Och hur lätt är det att somna om när solen envist tar sig igenom rullgardinens kant. – Ja ja det är väl lika bra att ta tjuren vid hornen och gå upp och inleda mitt munk-bakande
Det gör att jag allt som oftast får tid att äta frukost i lugn och ro och har jag tur hinner jag också plocka i ordning, blogga eller sminka mig – det beror ju helt på vad jag prioriterar den morgonen
Lax med sötpotatis-råraka och pestosås. Börja med att skala och riva sötpotatisen, palsternackan och salladslöken, blanda med fiberhusk, ägg och kryddorna
Sovmorgon, en stund på spikmattan och genomgång på gymmet med Therese. Musklerna är trötta och istället för svettcirkel satsar jag på promenad i eftermiddag och sparar energin till morgondagen när jag ska köra ett riktigt killerkiller-pass
Det smakade ljuvligt ihop med lite blomkålsris och avokado. )Om man vill ha den mejerifri så ta bara bort grädde och cremefraiche, samt grädda gratängen lite kortare tid
På morgonen tar man fram en burk/påse, lägger i blendern och slår på lite nötmjölk. Tyvärr brukar veckans frukostar inte bli lika lugna och harmoniska som de på helgen
Här är vi placerade vi frukostbordet för tillfället och äter en sen frukost. En maskin tvätt har vi hunnit med, sängarna är bäddade och diskmaskinen är redo för att köras igång – skönt att bli av med lite vardagssysslor och sedan koppla av med en god frukost
Säg finns det någon bättre stund än morgonen när livsandarna får vakna till i sin egen takt och man har tid att verkligen känna efter hur det känns i kroppen när den förbereder sig för en ny dag i vår tjänst
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.