"Moccachino mugg-kaka med kesokräm och färska blåbär" och yoga
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 portion 0,5 dl havregryn
  • 1 msk whey complete choklad (kan uteslutas)
  • 1,5 msk lättkesella
  • 1 äggvita 1 msk pumpapuré (eller mosad banan eller osötat äppelmos)
  • 1 tsk bakpulver
  • 1/2-1 msk stevia strö
  • 1 tsk kakao
  • 2-3 msk kallt bryggkaffe/espresso
  • 133 kcal
  • 15 g protein
  • 209 kcal
  • 26 g protein

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.