Tillbaka till maten nu då, för äta måste man ju göra i vilket fall som helst. Tycker inte jag gör annat än att handlar mat, men det enda stället det märks är på bankkontot
Det är så här jag tycker maten är som godast och får på köpet ett lågt GI. /8 spett 400 g lax, i 3x3 cm kuber 400 g annan fast fisk, i 3x3 cm kuber (havskatt, svärdfisk, tonfisk) 2-3 lime, i tjocka skivor 1 tsk salt Marinad 2 tsk sambal oelek 1 lime, saften 2 msk olja Sallad 2 påsar/pkt olika sorters sallad 1 pkt solrosskott 1 knippe grönsparris, ca 8 st, kokta 1 minut 1-2 grillade paprikor , strimlade 1 ask physalis, i halvor 1 dl rostade pinjenötter ½ lime saften 2 msk olja salt & vitpeppar Sås 2 dl crème fraiche 1 lime, rivet skal och saft salt & vitpeppar Skär av toppen på ett par lime så du kan skära tjocka skivor av mitt bitarna och sedan i halvmånar. 2-3 lime. 1-2 grillade paprikor
Broccoli- och fetaostpaj. Jag åt tomater, spenat och tofu med olivolja till. När jag kommer hem sent och är själv brukar jag inte vilja ställa mig och laga mat
Genom att göra ett bra återhämtningsmål av vanliga livsmedelsåsom förslagsvis mejeriprodukter och frukt så får du i dig så mycket mer än bara protein och kolhydrater
Dock ville jag ju göra den mer avancerad än bara en smak, så jag gjorde en deluxvariant i tre smaker, vit-, mjölk- och mörk choklad, med ett lager av varje i varje våning
Jag gillar matsom sköter sig själv. Ofta kan det ta lite tid att förbereda, men när man väl har gjort det kan man göra något annat medan maten sköter sig själv i ugnen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.