Kycklingtikka med bröd/ris och morotssallad
Dagbok från en dietist
Dagbok från en dietist
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 700 g kycklingfileer (gärna KRAV märkta om ni hittar)
  • 2 st gula lökar
  • 2 morötter 1 röd paprika
  • 3 tsk spiskummin
  • 1 tsk gurkmeja
  • 1 tsk ancho chili
  • 1 kanelstång 2-3 st vitlöksklyftor
  • 1 msk riven ingefära
  • 500 g krossade tomater
  • 1 dl vispgrädde/i
  • Mat
  • 1/2 citron salt och peppar

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.