4 250 g färska bönor t ex haricots verts eller vaxbönor 1 broccoli à 250 g 1/2 - 1 röd chilifrukt 2 salladslökar 1/2 sats kyckling med sesam (se länk under steg 2) 2 msk rapsolja ca 4 dl kokt bulgur 1 riven vitlöksklyfta 1/2 tsk salt 3 msk japansk soja 1 msk sesamolja 1/2 dl sweet chilisås 3 ägg 1 msk sesamfrön 1 1/2 dl cashewnötter koriander Till servering limeklyftor Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong
Börja med att koka bulguren i vatten och kycklingbuljongtärning enligt anvisningar på förpackningen. Skär kycklingfilén på längden i lagoma bitar, salta, peppra och krydda sedan med Santa Marias BBQ & Mesquitekrydda eller annan liknande krydda du gillar
Till kyckling med smak av ingefära och citrongratinerad mozarella passar chipsen kanon. Dela citronerna i halvor och gröp ur, skär av lite på ändarna så att de står stadigt
Skär grönsakerna i lagom stora bitar och lägg i ugnsform med olivolja, salt och peppar. Skär kycklingen i bitar, stek i smör eller margarin och salta och peppra
Har du ingen citrontimjan kan du använda vanlig timjan och citronklyftor. bulgur. 1 hel stor kyckling, ca 1½ kg 1 knippe citrontimjan 3 vitlöksklyftor salt och nymald peppar olivolja Örtig bulgur. 2½ dl bulgur 6 morötter 1 knippe mynta 1 knippe. 3 vitlöksklyftor salt och. 2½ dl bulgur
Stek i smör och krydda med salt, peppar och timjan. Jag hittade ett recept på den här salladen och tog bort vissa saker som jag inte tycker om och la till sånt som jag faktiskt gillar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.