Förmiddagen inleddes med en super smoothie efter träningen. Jag är så himla laddad & peppad inför sista halvan av veckan, många spännande aktiviteter står på min agenda
Det här hade jag i min proteindrink. Det här hade jag i min proteindrink. Här har jag blandat ihop en god och mättande proteindrink med Whey-80 sötad med Stevia
Det här hade jag i min proteindrink. Det här hade jag i min proteindrink. Här har jag blandat ihop en god och mättande proteindrink med Whey-80 sötad med Stevia
Och även om du inte skulle bli lika stark som Hulken (jag vet faktiskt inte vilken diet han gick på), så tror jag bestämt att du i alla fall blir lika stark som Karl-Alfred, för grönkål är precis lika nyttigt som spenat
När vi forskade vidare om Karl-Alfreds favoritgrönsak så upptäckte vi dessutom att det i spenat finns oxalsyra vilket gör det svårare för kroppen att ta upp kalcium, ytterligare en anledning att inte äta alldeles för mycket av den (och absolut så lite som möjligt för frun i köket
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.