Fokuserad Energi

Kärleksmums

Snittbetyg 0 0 röster

Jag är lite hängig just nu och kan inte träna och automatiskt så blir mitt fokus att äta rent och rätt.
Mitt senaste projekt är bakad gröt i alla de former och nu senast i en variant som påminner om kärleksmums:)
Kakan 24 bitar
160 gram fiberhavregryn
7-8 tsk sukrin
70 gram Whey vanilj (Jag kör Dalblads)
8 dl äggvita
1 dl mycket starkt kaffe, jag tar 2 st ristretto
1,5 dl Walden farms sirap (noll kalori sirap.)
2 rågade matskedar kakao (eller mer)
2 dl sukrin melis (rosa varianten som är som florsocker)
Kokos
71 kcal 6,6 gram protein
12,1 gram kolhydrater
2 gram fett