Imorgon kör vi en köttfri dag!
Niehoff
Niehoff
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 23 kvadratkilometer landareal sparas
  • 13 miljoner ton vatten sparas
  • 885 miljoner färre kalorier konsumeras
  • 15 000 liter vatten
  • 1 kg nötkött
  • 2 500 liter
  • 1 kg ris
  • 4 stora tortillabröd
  • 1 msk olivolja
  • Guacemole
  •  
  • Recept Guacemole
  • 3 avokado, delade, urkärnade och skalade.
  • 1 vitlöksklyfta, skalad och fint riven
  • 1 lime, saften.
  •  
  • Recept Mango- och gurksalsa
  • Liten skalad, urkärnad och fint tärnad mango
  • 15 cm skalad, urkärnad och fint tärnad gurka
  • 1 liten röd chili, urkärnad och hackad
  • 1 liten röd lök, finhackad
  • 1 msk olivolja
  • 1 lime, saften
  • 1 kruka koriander, plockad och grovt hackad.
  • Salt & peppar
  •  
  • Pankofriterad lök
  • 1 gul lök, skivad i 1/2 cm breda skivor
  • 2 dl mjölk
  • 2 dl mjöl
  • 1 vispat ägg
  • 2 dl pankoströbröd
  • Separera lökskivorna till ringar, ca 20 st Låt dem dra i mjölk i ett par timmar och låt rinna av.
  • Vänd dem först i mjöl, sedan i ägg och sist i panko.
  • Fritera i olja i någon minut tills de är gyllene och frasiga. Låt rinna av på hushållspapper och salta lätt.

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.