Hur jag startar min dag – citronvatten, grön drink och örtte

LCHF * Keto * Recept on Instagram: “? Recept: Min ”go-to” tzatziki ? Vi är alla olika och det är tydligen våra tzatziki ? Här kommer receptet på hur jag gör hela Sveriges…”

www.instagram.com

Var dags gröna mat - Gurksallad med chili och citron, 4 port

sida eller använd en grönsakssvarv om du har. Lägg i en bunke och strö över. på citronsaft och olja, blanda väl och smaka sedan av med peppar och

Elsas Skafferi

Var dags gröna mat - Färskpotatissallad med pesto och kapris, 4 port

Salt och peppar. Skala och skiva löken tunt. Blanda med lök, kapris och pesto. Smaka av med salt och peppar

Elsas Skafferi

Var dags gröna mat - Bulgursallad med rostade kikärtor och granatäpple

Salt och peppar. Koka bulgur med vatten, buljongtärning, kanel och kardemumma. Låt svalna och blanda sedan med bulgur, granatäppelkärnor och hackad persilja

Elsas Skafferi

Var dags mat - Wraps med kyckling och ”Gröna gudinnan”, 4 port

”Gröna gudinnan”. Ta av plasten och dela på bröden. ”Gröna gudinnan”. Servera med extra sås och servetter J

Elsas Skafferi

Min mans chutney på gröna tomater och rabarber

Jag kan inte svara på hur länge den kan tänkas hålla, men det kanske någon läsare har erfarenhet av. så bra att jag bestämt tror att vi måste odla (eller åtminstone skörda) lite gröna tomater också nästa år

SMASKENS.NU

Var dags (gröna) mat - Ljummen kålsallad med knaperstekt bacon och senapskräm, 4 port

Blanda dressingen av yoghurt, majonnäs, senap och honung. Salt och peppar. Stek baconet riktigt hårt och lyft sedan över det till en tallrik klädd med

Elsas Skafferi

Var dags gröna mat - Färskpotatissallad med pesto och kapris, 4 port

Salt och peppar. Skala och skiva löken tunt. Blanda med lök, kapris och pesto. Smaka av med salt och peppar

Elsas Skafferi

Var dags gröna mat - Vintersallad med apelsin- och wasabidressing

Blanda grönsakernaoch häll över några matskedar dressing, blanda väl och lägg upp på ett vackert fat

Elsas Skafferi

Var dags mat - Tomat- och morotssoppa med gröna linser, 4 port

Oftast använder jag hönsbuljong för mer "kropp" i soppan, men använd gärna grönsaksbuljong för en vegansk version

Elsas Skafferi

Min dag i bilder och recept!

Till eftermiddagsfikat serverade jag två olika sorters äppelpaj. Jag började med en halv sats hallongrottor och de serverade jag som kaka till kaffet efter maten

Mor-Mia´s

Var dags gröna mat - Morotssoppa med sötpotatis och rostade chiafrön, 4 port

fröna på toppen och gärna en klick crème fraiche eller yoghurt. min. Slå på vatten så att grönsakerna täcks

Elsas Skafferi

Starta dagen med en nyttig grön smoothie

Mingröna smoothie boostade jag med superfrukten baobab och toppades med Chlorella crispies. Jag blev så inspirerad av helgens smoothietillverkning att jag självklart ville börja fler dagar med nyttig grön smoothie, te och en god smörgås till frukost

Leva sunt

Var dags mat - Wraps med kyckling och ”Gröna gudinnan”, 4 port

”Gröna gudinnan”. Ta av plasten och dela på bröden. ”Gröna gudinnan”. Servera med extra sås och servetter J

Elsas Skafferi

Var dags mat - Tomat- och morotssoppa med gröna linser och cocos, 4 port

Oftast använder jag hönsbuljong för mer "kropp" i soppan, men använd gärna grönsaksbuljong för en vegansk version

Elsas Skafferi

Var dags gröna mat - Sallad med stora vita bönor, kikärtor och rosépeppar

Salt och peppar. Skölj bönor och ärtor. Hacka dill och skiva lök, blanda med bönor och ärtor. Strö över rosépeppar, slå över olja och vinäger

Elsas Skafferi

Var dags gröna mat - Bulgursallad med rostade kikärtor och granatäpple

Salt och peppar. Koka bulgur med vatten, buljongtärning, kanel och kardemumma. Låt svalna och blanda sedan med bulgur, granatäppelkärnor och hackad persilja

Elsas Skafferi

Var dags gröna mat - Hyvlad broccoli med machésallad och balsamico

Salt och peppar. Skiva broccolin tunt, gärna med mandolin, och blanda med fint skuren salladslök och salladsblad

Elsas Skafferi

Var dags mat - Ugnsbakad torsk med smörslungad gurka och gröna ärtor, 4 port

- ljuvlig fisk som delar sig i flagor och den goda smaken av smör och sommar. 2 dl gröna ärtor. Dela torsken i bitar och baka den i ugnen på 190 grader ca 8 min. Smält smöret och blanda med gurka, ärtor och dill precis innan servering 100 gr smör. 2 dl gröna ärtor. 8 min

Elsas Skafferi

Notiser

Hur jag startar min dag – citronvatten, grön drink och örtte

Ingredienser

Beskrivning

Kommentarer

LCHF * Keto * Recept on Instagram: “? Recept: Min ”go-to” tzatziki ? Vi är alla olika och det är tydligen våra tzatziki ? Här kommer receptet på hur jag gör hela Sveriges…”

Var dags gröna mat - Gurksallad med chili och citron, 4 port

Var dags gröna mat - Färskpotatissallad med pesto och kapris, 4 port

Var dags gröna mat - Bulgursallad med rostade kikärtor och granatäpple

Var dags mat - Wraps med kyckling och ”Gröna gudinnan”, 4 port

Min mans chutney på gröna tomater och rabarber

Var dags (gröna) mat - Ljummen kålsallad med knaperstekt bacon och senapskräm, 4 port

Var dags gröna mat - Färskpotatissallad med pesto och kapris, 4 port

Var dags gröna mat - Vintersallad med apelsin- och wasabidressing

Var dags mat - Tomat- och morotssoppa med gröna linser, 4 port

Min dag i bilder och recept!

Var dags gröna mat - Morotssoppa med sötpotatis och rostade chiafrön, 4 port

Starta dagen med en nyttig grön smoothie

Var dags mat - Wraps med kyckling och ”Gröna gudinnan”, 4 port

Var dags mat - Tomat- och morotssoppa med gröna linser och cocos, 4 port

Var dags gröna mat - Sallad med stora vita bönor, kikärtor och rosépeppar

Var dags gröna mat - Bulgursallad med rostade kikärtor och granatäpple

Var dags gröna mat - Hyvlad broccoli med machésallad och balsamico

Var dags mat - Ugnsbakad torsk med smörslungad gurka och gröna ärtor, 4 port

Var dags gröna mat - Sallad med kålrot, granatäpple och ingefära

Var dags gröna mat - Färsk potatissallad med oliver, kapris och persilja

Var dags gröna mat - Rostade jordärtskockor och potatis med parmesan och citron, 4 port

Mina äpplen och jag!♥

Var dags mat - Tomat- och morotssoppa med gröna linser, 4 port