Halv åtta hos mig hos inspirerande Angelina
rawfoodbyerica
rawfoodbyerica

Halv åtta hos mig hos inspirerande Angelina
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Ingredienser
  • Fröknäcke
  • 1 dl ekologiska solrosfrön
  • 1 dl ekologiska sesamfrön
  • 0,5 dl ekologiska linfrön
  • 1 dl ekologiska pumpafrön
  • 1 tsk himalayasalt
  • 2 dl ekologiskt bovete/majsmjöl
  • 0,5-1 dl ekologisk olivolja
  • 2,5 dl kokhett vatten
  • 500 g ekologiska jordärtskockor, borstade, rensade och sköljda.
  • 3 ekologiska potatisar (kan uteslutas)
  • 1 stor ekologisk gul lök, hackad
  • 3 ekologiska klyftor vitlök, pressade
  • 5 dl vatten
  • 2 msk ekologisk olivolja
  • 0,5 tsk ekologisk svartpeppar
  • 1 tsk ekologisk rosmarin
  • 2 tärningar ekologisk grönsaksbuljong
  • 1 mogen ekologisk avokado
  • 5 skogschampinjoner 1 msk olivolja
  • 1 msk tamari
  • 1 msk äppelcidervinäger
  • 1 klyfta vitlök, pressad
  • 1 tsk färsk oregano, finhackad
  • oregano, till garnering
  • pumpakärnor, till garnering
  • 1 dl ekologisk bladspenat
  • 2-3 dl ekologisk rucola
  • 0,5 dl ekologisk pumpafrön
  • 1 ekologisk avokado
  • 1 dl färsk ekologisk basilika
  • 3 tsk citronsaft
  • 1 ekologisk klyfta vitlök
  • 1 msk bjäst/näringsjäst
  • 2 msk olivolja
  • 2 krm svartpeppar
  • 0,5 tsk salt
  • 5 dl valnötter
  • 2 msk olivolja
  • 2 msk spiskummin
  • 4 tsk koriander
  • 2-4 tsk tamari
  • 6 tomater 1 röd paprika
  • 0,5 gul lök
  • 1 tsk chili (om ej för stark)
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 tsk oregano
  • 1,5 dl soltorkade tomater
  • 2 msk olja
  • 1 dadel
  • ev. himalayasalt
  • 3 nypor svartpeppar
  • 1 ask svamp, helst skogschampinjon eller portabello
  • 3 msk olivolja
  • 3 msk tamari
  • 3 msk äppelcidervinäger
  • 3 rödlökar, finskivade
  • 1 msk balsamvinäger
  • 1 msk olivolja
  • 3 nypor salt
  • svartpeppar
  • ev 1 klick honung
  • 1 dl ekologisk bladspenat
  • 2-3 dl ekologisk rucola
  • 0,5 dl ekologisk pumpafrön
  • 1 ekologisk avokado
  • 1 dl färsk ekologisk basilika
  • 3 tsk citronsaft
  • 1 ekologisk klyfta vitlök
  • 1 msk bjäst/näringsjäst
  • 2 msk olivolja
  • 2 krm svartpeppar
  • 0,5 tsk salt
  • basilika
  • pumpabröd
  • 3 dl nötter (hasselnöt, mandel, paranöt)
  • 1 dl solrosfrön, torrostade
  • 9 medjooldadlar
  • 1 tsk äkta vanilj
  • 0,5 tsk himalayasalt
  • 1 msk rå kakao
  • 1 msk kaffe (1 dl hett vatten + 1 msk malet kaffe)
  • 5 dl cashewnötter
  • 1 burk kokosmjölk (ej vattnet!) 400 g 0,5 dl agave
  • 2 msk rostad kakao
  • 3 msk rå kakao
  • 2,5 msk kaffe
  • 1 krm himalayasalt
  • 1 nypa chili
  • 1 dl kakaosmör
  • 1 dl kakaosmör
  • 0,5 dl agave
  • 2 msk kakao
  • 1 burk ekologisk kokosmjölk 400 g, kyld
  • 1 msk agave eller kokossocker
  • 1 tsk äkta vanilj

Beskrivning

Läs hela beskrivningen

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.