Dessutom bidrar det med en god sötma. Det blev ett bra energitillskott innan min mamma kom över för att passa Vincent, medan jag kunde åka iväg för att träna
Förutom chiafrön innehåller min hälsosamma kladdaka avokado, mandelmjöl och är sötad med sötströ. Istället använde jag mig av så kallade chiaägg, som enkelt görs genom att blanda chiafrö med vatten och låta det tjockna till en gelé
Både jag och Vincent har ätit våra brödskivor med smör och ost (jag har även varierat med brie). Rör till sist ner detta bland de torra ingredienserna tillsammans med mjölken
Förutom chiafrön innehåller min hälsosamma kladdkaka avokado, mandelmjöl och är sötad med sötströ. Chiaägg görs enkelt genom att blanda chiafrö med vatten och låta det tjockna till en gelé under cirkus fem minuter)
Frisk och syrlig, och så med ett litet sting från ingefäran. Har du inte en sådan, låt mangon tina så mycket som den behöver för att din mixer ska orka med
Nu vart det länge sen jag delade med mig av ett hälsosammare recept så jag kände att det var dags. Kärna ur dadlarna och lägg med avocadon tillsammans med kokosmjölken och citronsaft
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.