Gör egna ”bars” – nyttiga mellanmål för barn (och vuxna)
Vegankockens blogg
Vegankockens blogg
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 100 g mandelmjöl
  • 1/2 cup (1,2 dl) torkade fikon
  • 200 g dadlar utan kärnor
  • 2 msk mandelsmör (funkar nog lika bra med jordnötssmör)
  • 1/2 tsk apelsinskal
  • 1/2 tsk vanljextrakt
  • 1/4 tsk kanel
  • 1/4 tsk salt
  • 1/2 cup (1,2 dl) ris- eller dinkelpuffar
  • 4-5 dagar i rumstemperatur eller i upp till
  • 3 veckor i frysen

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.