Att äta en protein- eller energibar kan många gånger vara en bra lösning för att ladda upp med eller fylla på med energi under dagen och/eller i samband med träning
Mjölet innehåller vetestärkelse och bakpulver vilket gör det perfekt för sötare bakverk — ett bra sätt att lyckas med luftiga sockerkakor, spröda småkakor och porösa kaffebröd
Blanda ihop allt och fördela på plåt. Denna granola / musli vill jag göra någon dag. Förvara i tät burk. Så om jag gör lite goda flingor/musli så har jag lite fler alternativ till frukost
Vi gör en rejäl sats och färgar med de karamellfärger som vi har hemma för tillfället. Lo älskar att hålla på med lera och några gånger har vi gjort egen lera efter ett recept som jag fick på öppna förskolan
En god och nyttig variant till chiapuddingen, är pudding som görs på psylliumfröskal. I min variant som du ser på bilden använde jag vatten som bas, men du kan om du föredrar använda någon växtmjölk
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.