Dragon är en av mina favoritkryddor, så när jag såg det här smarriga receptet på kyckling i dragonsås med knaperstekt bacon till var jag bara tvungen att laga det
Men det var inte det jag tänkte delge er idag, egentligen,utan gårdagensmiddag. Detta var som sagt otippat gott, perfekt middag på en fredagskväll eller vilken helgkväll som helst
Tvårätters LCHF middag. Jag och min man har ju alltid älskat att laga mat(och äta den. ), och på helgerna när tiden finns är det så mysigt att kunna laga mat tillsammans
Dela broccolin och blomkålen i mindre bitar och lägg i en kastrull med kokande vatten. Låt småkoka tills den mjuknar men ännu har kvar lite tuggmotstånd
Makrillen är en vacker fisk med 16 g fettinnehåll vilket är mycket för en fisk. Det är intressant att prova den färska makrillen eftersom man är van vid rökt
Till middag åt jag ost, lax och kräftor. LCHF recept innebär att du kan äta hur mycket kalorier du vill bara du håller igen när det kommer till kolhydrater
Gårdagens snabba gröna middag med varmrökt lax passar in i kategorin "må bra", eftersom fisk är en bra källa till vitamin D, vitamin B12, protein, selen och jod
Idag lagade jag en enkel och god LCHF rätt som jag redan lagat i några års tid. 1 stor blomkål1 stor broccoli400g malet kött1 burk crème fraîche1 stor burk tomatpure3,5dl gräddesvartpeppargurkmejaoreganoJag kokade broccolin och blomkålen
Denna veckas recept passar utmärkt i en lågkolhydratkost och fokus ligger på middagar. Inlägget Veckomeny nr 1 – tema middagar för lågkolhydratkost/lchf dök först upp på Clean Eating by Annika
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.