Då är det perfekt att ta med något gott, och gärna nyttigt, att äta på vägen eller när man kommer fram till jobbet, skolan, gymmet eller vart man nu är på väg
Jag börjar idag med den nästan mirakulöst fantastiska Gurkmejan. Och jag har inte bara tänkt - jag har samlat på mig en hel del intressant hälsoinformation som jag kommer att dela med mig av här framöver
Frukostkakor som är fulladdade med energi. Fördela till ca 12 stora bollar och lägg över dom på en plåt med bakplåtspapper och tryck till dom till lite
Så testa gärna att göra en ansiktsmask medgurkmeja. Ingefära som jag avhandlat här några gånger tidigare är en riktig boost för vårt immunförsvar och är en bra medicin när du känner att en förkylning börjar tränga sig på
Istället för honung är brödet sötat med en riven morot. Forma varje del till en rund bulle, kavla ut varje bulle till en rund kaka ca 1,5 cm tjock med slät kavel. Avsluta med kruskavel och lägg brödkakorna på plåt, nagga dem och låt dem jäsa under bakduk ca 45 minuter
r av gurkmejans starka färg blir lätt gul, toppar med bär och kokos. När jag har accepterat det faktum att sommaren är över, ser jag till att omge mig med allt det som gör det lite mindre plågsamt
Frukostkaka med smak av banan och vanilj, 1 portion. Börja med att sätta på ugnen på 225°C. Denna morgon så var jag som så många andra gånger otroligt sugen på att experimentera lite i köket för att förhoppningsvis lyckas improvisera fram något riktigt mumsigt
Pensla med mjölk och grädda mitt i ugnen i 225 grader ca 10 min. Smula jästen i en degbunke. Ljumma mjölken till 37 grader, häll över jästen och rör tills den är upplöst
Stigs cocktail medgurkmeja. Kryddan Gurkmeja är den kryddan i curry som ger den härligt gula färgen. Gurkmeja i sig är tämligen smaklös, men den kan ge desto fler positiva hälsoeffekter
Då man jämfört effekten med ett mer "traditionellt" läkemedel som används vid depression - Prozac, fann man att gurkmeja har precis samma förmåga att behandla depression och att den dessutom saknar de negativa biverkningarna som Prozac kan ge ( självmordstankar och andra psykotiska tillstånd)
Men eftersom att jag jobbar med det alternativa, så hittade jag botemedlet i gurkmeja, då på kapsel. Efter en intensiv helg, då jag tävlat med min kör i barbershop och jag kom hem sent på söndagskvällen svullnade min fot upp enormt och såg ut som om jag hade vrickat den, vilket jag inte hade gjort
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.