Frukost: oven baked oatmeal/ugnsbakad havregrynsgröt med choklad
Fitness by Isabelle
Fitness by Isabelle
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Ingredienser
  • 1 ägg (du kan bara ha äggvitorna om du vill, ta då två stycken)
  • 1 dl havregryn
  • 1 dl mjölk (valfri sort går bra, jag tog mellanmjölk)
  • 1/2 tsk bakpulver (rör i ordentligt)
  • 2 tsk kakaopulver
  • 1/2 mosad banan (desto mer mogen – gärna övermogen, desto mer smak)
  • 4 g Kolhydrater
  • 29 g Protein

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.