Sockerberoendet är farligt högt så här efter jul. Dags att försöka byta ut sötsakerna mot något lite nyttigare, vilket är lättare sagt än gjort… Dessa frökex, från Caroline med bloggen ”Älska att baka”, har blivit en favorit under hösten
Kex till morgonkaffet. Nu har vi kommit i ordning i vårt fina boende nere i Alanya. Regnet har vräkt ner den första veckan, då är det skönt att bo i en varm och bekväm lägenhet
Populära frökex. Frökex och fröknäcke har blivit väldigt populära, inte bara i LCHF/Paleokretsar. Det finns nu en mängd olika sorter i butikerna, så roligt att det börjat dyka upp gott bröd även för oss som inte tål gluten eller av annan anledning väljer att inte äta spannmål
Jag älskar att planera middagar och fester för då får man verkligen frossa i recept. -) Det är roligt att få leta allt ifrån tilltugg till vicknings recept
Blanda ihop alla ingredienser i en bunke. Tillsätt kokhett vatten och rör ihop. Låt stå i rumstemperatur tills linfröna sugit åt sig av vätskan, cirka 30-60 minuter
1. Sätt ugnen på 150 grader. Rör ihop alla ingredienserna till degen. Bred ut på bakpapperklädda plåtar så tunt som möjligt, markera med slickepott hur stora rutor du vill ha
FEMFRÖKEX2 dl havregryn 2 dl boveteflingor1 dl solrosfrön1 dl hela linfrön2 dl pumpakärnor6 dl vatten2 msk oliv- eller rapsolja1/2 tsk salt på degen som är utbredd på plåtenHalv sats går naturligtvis lite snabbare
Midsommarnjutning. Nu är det bara en vecka kvar till en av årets stora matnjutarhelger så idag får du ett recept på en riktigt läcker laxröra, som jag på bilden serverar på frökex
Det är alltid kul att se LCHF-varor i matbutikerna och det börjar dyker upp allt oftare. Här är ett LCHF-inspirerat kex som hittades bland kakhyllan på Ica Maxi
Jag är beroende av dessa frökex. Tycker det är så gott❤️Två plåtar fick det bli ikväll. 2 dl majsmjöl 1dl solroskärnor 1 dl pumpa kärnor 0,5 dl linfrön 0,5 dl rapsolja 2 dl kokande vatten
Högt upp på min ”bästa gotta” – lista finns brieost med diverse marmelader och olika kexsorter. Finn Crisp med brie på skulle jag tex kunna äta till frukost, lunch och middag
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.