Boken ger ingen bantingsmetod som lovar en ”quick-fix” utan kosten passar för alla som vill hitta fysisk balans och hälsa med hjälp av kosten och övervikt är ofta bara ett av många andra tecken på obalans
Servera soppan tillsammansmed en klick creme fraiche eller yoghurt per portion samt bröd. Krydda med grovhackade korianderblad samt smaka av med salt och vitpeppar
Skulle tro att det är fler än jag som vill försöka leva sundare så här i början på året. Nu har jag samlat i hop mig till att dela med mig av ett tidigare utlovat receptpå de något nyttigare kärleksmums jag bakade i förra veckan
Påskäggtill barnen ska fyllas, mat ska inhandlas, tvättid ska passas, en runda i träningsrummet är önskvärd och så ska jag försöka hinna lägga ut receptetpå supergott fröknäckebröd med lakrits som jag bakade i gårkväll
Jag har länge försökt tänka ut den ultimata gröna smoothien som är god, enkel att göra och innehåller bara ingredienser som jag i stort sett alltid har hemma
Här har vi ännu ett energirikt mellanmål till den lilla. Blanda ned kokosfett, vaniljpulver och kanel. Här finns ettreceptpå äppelpuré av äppelsorten Kajsa
Tillsätt olivolja och mixa till en ”sörja”. Smaka av med salt och vitpeppar. Mycket lättgjord grön pesto, baserad på basilika och nötter, något som är väldigt typiskt italienskt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.