Energirika muffins
Matklubben.nu
Matklubben.nu
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 5 msk solros- eller jordnötsolja
  • plus extra till plåten (om det behövs)
  • 85 g grahamsmjöl
  • 50 g snabbhavregryn
  • 40 g vetegroddar
  • 2 tsk bakpulver
  • 1 tsk mald kanel
  • 1 krm salt
  • 40 g torkade dadlar
  • urkärnade och hackade
  • 55 g sultanrussin
  • 115 g fiberflingor (t.ex. All Bran)
  • 2 dl mjölk
  • 2 stora ägg
  • uppvispade
  • 5 msk honung
  • 4 msk ljus sirap
  • 4 msk mörk sirap

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.