En lätt, mjölkfri och välgörande blåbärssmoothie för både knopp och kropp.
Livsnjutarnas gourmetkök
Livsnjutarnas gourmetkök
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 30 augusti 2015
  • 1 stort glas
  • / 2 mindre glas
  • 1 dl havregryn
  • 1 tsk chiafrön
  • 1 mogen fryst banan, delad i bitar
  • 1 dl frysta blåbär
  • 1/2 krm vaniljpulver
  • 3 dl vatten
  • ev. lite honung att söta med för den som önskar en sötare smak

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.