Värm en kastrull med socker, sirap och jordnötssmör (det ska inte koka). Alla råvaror är ekologiska. Ställ in i kylskåpet , medan du smälter chokladen över ett vattenbad
(alla ingredienser är självklart ekologiska). Hemligheten visade sig dock vara kakao och banan och med den här chiapuddingen är det som att äta chokladpudding till frukost men med massor av nyttigheter istället
När lillebror sov middag passade jag på att göra färdigt mina ekologiska och sockerfria smoothieglassar som jag påbörjade härom dagen när vi fick smoothie över
I går var jag på Green Matmarknad i Malmö och botaniserade bland ekologiska råvaror. I min korg fick jag med mig hem en fin regnbåge, frysta bondbönor och svart pasta och satte ihop den här maträtten
Innan du bakar med surdegen är det viktigt att den är aktiv och bubblande och inte för sur, den ska vara lätt och fräsch om du smakar på den, bara en lätt syra
Te med gurkmeja, ingefära och svartpeppar. Du kan göra te med gurkmeja endast också om du vill, men glöm inte lite peppar, det ska alltid med om du använder gurkmeja
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.