Jag har nu börjat med 5. 2-dieten, inte för att jag behöver banta, men för att det är hälsosamt och man mår bättre. Här har vi en enkel frukost på finn crisp, 1 skiva rökt skinka, ½ kokt ägg, 2 st plommontomater med lite salt och peppar, till det dricker jag te utan socker eller mjölk. 2 diet dök först upp på À la Michelle
Forskare bevisar att 5-2 dieten fungerar. 2-dieten och den bevisar att dieten till och med är bättre än vi kunnat tro. Kom igång med 5. 2-dieten du också, börja redan idag. Läs mer på 5-2dietenrecept. Kom igång med 5. 2 dieten. 2 dieten. 5-2 Dieten E-böckerna paketpris endast 199 kr. The post 5-2 Dieten Fungerar appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept
Glöm inte hashtagga #AVDIET på instagram så vi alla kan följa varandra och motivera. Nu får jag äntligen äta det jag längtat efter hela veckan, äggröra med stekt bacon Eftersom mitt första mål om dagen är kl 12. 3 ägg och 3 skivor bacon med lite cocktail tomater vid sidan = 45g protein och 60g fett och 3g kolhydrater. Do not forget hashtagga #AVDIET on instagram so we can all follow each other and motivate 3 ägg och
MY DIET LUNCH. Ca 120g stek nötfärs (med ca 20-30g vita bönor) Jag gjorde matlåda tidigare till min sambo så därav bönorna annars hade jag skippat dom onödiga kolhydraterna men i den lilla mängden gör det inget. 1/4 medelstor gurka. 1/4 medium cucumber. 1/4 medelstor gurka
Nu har jag varit och handlat och bunkrat upp med en massa frukt och grönsaker. Det är framtaget av en dietist och även anpassat utifrån mitt näringsbehov som man testade (se förra inlägget) där det visar att jag behöver få i mig mer antioxidanter- supersmidigt
Nu har jag testat Diet Shake med smak av hallon i ett par dagar, och tänkte skriva mitt omdöme. Utan sött, gott och jag blev relativt mätt på den, tillräckligt mätt och jag drack den ibland på morgonen med en macka till, eller ett knäckebröd
Sen till mellis ska jag äta ägg med majonäs och lite räkor, tips från coachen Emelie By the way, gå in på hennes blogg och läs det senaste inlägget för er som är sugna att starta igång denna diet, mycket nyttig info finns där
Jag är ett riktigt fan av instagram och där cirkulerar det helt otroligt mycket bilder på tränande människor men framförallt så finns det mängder med MATBILDER
Andra möjliga yrken är forskning- och utvecklingsprojekt inom kost, sensorisk bedömning och utveckling av livsmedel, arbete i provkök eller med marknadsföring eller förebyggande hälsovård, utbildning och information/föreläsare
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.