Jag gjorde precis en lite mera matigare smoothie med avokado i som mellanmål. en bit ingefära. Nu har det gått en vecka på min detox kur och det går suveränt
Dela päronet i mindre delar med en kniv. 1. 2. Kärna ur avokadon och dela även den i mindre bitar. 3. Mixa samman alla ingredienser till en slät smoothie
När ingefäran är klar lägger du den i lagen som du kokat upp med vatten, socker och citron. Att ingefära är en av mina favoriter är svårt att missa eftersom jag använder det i vart och vartannat recept
Skala ingefäran och kör alla ingredienser i råsaftcentrifugen. Detoxamed juicer och smoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Eftersom jag vill dela med mig lite av min detox kur så måste jag skriva upp alla mått annars brukar jag bara hälla i det som jag har hemma och det brukar för det mesta bli gott
Vi detoxar vidare med frukt och grönsaker. Så idag vaknade vi med "Sunrise juice". 8-10 morötter. 2-4 rödbetor. 8-10 morötter 4 apelsiner. 2-4 rödbetor
Började morgonen med en smoothie på apelsin, morot och ingefära. Det bästa meddetoxen är att jag dricker så mycket vatten som jag annars inte är speciellt duktig på
Idag gjorde jag en sats medingefära shot och jisses vad det friskade upp kanalerna på en. En liten ingefära shot varje dag kommer garanterat att hålla era baskelusker på avstånd
Add the coconut milk and the broccoli (broken into florets) to a sauce pan and bring to a boil. Let simmer for about 5 minutes until the broccoli softens
Det jag inte visste om chili är att deras höga halt av C-vitamin kan också öka upptaget av icke hemjärn (som finns i frukt, grönsaker, rotfrukter och spannmål) från andra livsmedel
Ett väldigt sött och gott kaka-godis. Ett plus med färsk ingefära i glasyren som ger mycket smak. Blev även ett gäng med till jobbet och till helgens fika med föräldrarna
Förvara i burk med tätt slutande lock. Tänkte då att Jag måste testa göra kanderad ingefära också. Koka upp under omrörning, sjud tills sockerlagen nästan kokat in helt och ingefäran blivit lite genomskinlig
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.